Actualmente, el cardo mariano (Sylybummarianum) es una de las plantas más utilizadas en el mundo y la principal recomendada para contribuir a detoxificar el organismo. También es conocido como cardo lechal o lechero, en referencia a la savia blanca que exudan sus hojas y su tallo al romperse.

Su componente activo es la silimarina, un flavonoide que es el principal responsable de sus efectos beneficiosos como desintoxicante y antioxidante.

• Desintoxicante. El cardo mariano es un poderoso desintoxicante por su gran capacidad para contribuir a la regeneración de las células del hígado. Es un remedio efectivo contra los efectos nocivos del consumo de alcohol, los pesticidas, metales pesados o la contaminación ambiental.
• Antioxidante: El cardo mariano es un antioxidante tan poderoso como la vitamina C o la vitamina E  y ayuda a proteger al organismo del daño causado por los radicales libres y el proceso de oxidación celular.
• Ayuda a controlar los niveles de colesterol ya que contribuye a elevar los niveles del colesterol “bueno”, el HDL, contribuye a reducir el LDL o “malo” y mejora los niveles de triglicéridos.
• Ayuda a controlar el nivel de azúcar en sangre. La silimarina presente en el cardo marianopuede ayudar a regular los niveles de azúcar en sangre debido a que una de las funciones del hígado es la liberación en el torrente sanguíneo de la insulina. Esta hormona es la responsable de regular los niveles de azúcar en la sangre, lo que la hace especialmente interesante para las personas con diabetes.
• Contribuye al normal funcionamiento de la vesícula biliar y del sistema digestivo. El cardo mariano estimula la producción de bilis y de enzimas digestivas, lo que mejora el sistema digestivo.
• Mejora la salud de la piel. Los componentes fitoquímicos de la silimarina que encontramos en el cardo mariano son efectivos inhibiendo el estrés oxidativo producido por las radiaciones solares.
• Minimiza las molestias menstruales. El cardo mariano alivia los síntomas y molestias causados por la menstruación ya que tiene la cualidad de favorecer la circulación de la zona abdominal y genital. Se aconseja en caso de menstruaciones abundantes y también para reducir los sofocos y otros síntomas relacionados con la menopausia.

Ya sabéis que podéis encontrar el cardo mariano tanto en comprimidos como en infusión. Echad un ojo en la web y elegid el que más os guste!!!!!!